Il existe de nombreuses façons efficaces de prendre des graines de lin pour perdre du poids et nettoyer le côlon - décoctions et infusions, smoothies au kéfir, céréales de graines de lin, etc. Dans l'article, nous examinerons les meilleures recettes.
L'article contient des informations utiles sur les caractéristiques du régime méditerranéen et ses avantages. À propos des aliments les plus souvent inclus dans le régime alimentaire des résidents méditerranéens.