Anna Voinova (Sofia, Bulgarie). Perdu 7 livres en 1 mois sans régime et sans gym avec un régime céto.
Une perte de poids sûre par cétose avec le régime céto m'a fait abandonner les régimes alimentaires malsains et me mettre en forme rapidement. Je veux partager mon expérience et vous en dire plus sur le médicament qui a changé la vie pour le mieux. Ma note vous aidera!
Mon histoire: 8 ans de surpoids
Toute ma famille est en surpoids, donc j'ai ce problème depuis que je suis jeune. Il est arrivé au point qu'avec une petite hauteur de 162 cm, je pesais plus de 70 kilogrammes. Cela a affecté l'estime de soi. Pendant longtemps, je n'ai pas pu entamer une conversation avec mes collègues. J'étais gêné d'aller à la piscine ou de me déshabiller sur la plage. C'était douloureux et enviable de regarder des filles minces en maillots de bain séparés.
L'école et l'université ont réussi. Certains camarades de classe avaient déjà des maris et d'autres avaient des enfants. Beaucoup ont divorcé et se sont remariés, et je ne pouvais même sortir avec personne. Je ne sais toujours pas si le problème venait de l'obésité elle-même ou des complexes qui l'ont causée. À un moment donné, cela est devenu si insupportable que j'ai décidé de me ressaisir. Perdre du poids, malgré la génétique et une tendance à trop manger.
Régimes et gymnases: Comment ai-je essayé de perdre du poids?
Je suis allé au gymnase pendant 3 mois et j'ai compté les calories. J'étais constamment sur les nerfs, je ne dormais pas assez, j'avais une faim atroce, mais j'ai continué à essayer. En conséquence, j'ai pu perdre près de 10 kg. Il n'y avait pas de limite à la fierté, mais cela valait la peine de se relâcher un peu et d'arrêter les exercices lorsque le poids revenait. Je suis revenu dans 1 mois. Tous mes efforts ont été vains.
Une mauvaise expérience m'a obligé à voir un nutritionniste qui a recommandé les capsules minceur Keto Diet. Il a averti que le régime n'était pas nécessaire et a expliqué comment utiliser le médicament.
Que s'est-il passé après le régime céto?
Les capsules étaient faciles à utiliser. Il suffisait de le prendre deux fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours a duré 1 mois. J'ai suivi toutes les instructions à la lettre et n'ai pas manqué un seul rendez-vous.
Après les premiers jours, j'ai remarqué que je mangeais beaucoup moins. Il n'y avait tout simplement aucun désir. J'ai mangé moins de nourriture et je n'ai pas ressenti de fatigue chronique comme je le faisais avec un comptage régulier des calories. J'étais aussi heureux et plein d'énergie. L'exercice est devenu plus facile.
Au cours de la deuxième semaine de prise, j'ai eu le sentiment que le jean était un peu plus lâche. C'était étrange étant donné que je ne me limitais pas du tout à manger et à faire de l'exercice comme d'habitude. C'est incroyable quand on regarde les expériences précédentes.
J'ai décidé de monter sur la balance après un mois. Ils ont montré 65 kilogrammes (contre les 72 précédents). C'était chanceux! En un mois avec le régime céto, j'ai obtenu presque le même résultat qu'en trois mois de régime et d'efforts intenses.
Maintenant, je me sens beaucoup plus en sécurité et je continue à prendre le médicament pour obtenir de meilleurs résultats. Je l'ai déjà recommandé à mes amis.
